Saúde emocional

Luto e perdas — presencial e online

Uma perda pode mudar a forma de viver os dias, de se relacionar e de pensar sobre o futuro. Buscar escuta não significa esquecer alguém ou seguir um prazo. A procura por acompanhamento permite conversar sobre sua experiência e suas necessidades.

Conteúdo educativo em revisão. A experiência profissional para esta demanda deve ser confirmada antes da divulgação do serviço.
Cibele Rhaiana, psicóloga
Um ponto de partida para sua conversa

Há espaço para a história da sua perda

Você não precisa comparar seu sofrimento ao de outras pessoas ou chegar com uma maneira certa de falar sobre o que aconteceu.

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O significado da perda

Uma pessoa, um vínculo ou uma mudança importante pode ocupar um lugar singular na sua história. Conte o que essa experiência representa para você.

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O cotidiano depois

Rotina, datas e relações podem trazer perguntas diferentes. Você pode escolher uma situação recente para começar, sem precisar narrar tudo na primeira conversa.

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O que espera da escuta

Talvez você queira falar sem receber conselhos, compreender uma mudança ou organizar dúvidas. Dizer o que procura ajuda a conversar sobre a proposta do acompanhamento.

Cada perda tem um contexto

O luto pode estar associado a diferentes perdas e não acontece de maneira igual para todas as pessoas. Não há obrigação de sentir as mesmas emoções na mesma ordem. A comparação com a experiência de outra pessoa pode não ajudar a compreender o que você está vivendo.

Um olhar mais próximo

Não é preciso organizar a história inteira

Explorar este ponto

Você pode começar por uma lembrança, por uma dificuldade da rotina ou por algo que não consegue dizer às pessoas próximas. Também pode dizer que ainda não sabe sobre o que falar. O encontro não exige uma apresentação pronta da sua perda.

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O cotidiano depois da perda

Questões práticas podem aparecer junto das emocionais: mudanças em responsabilidades, convivência, trabalho ou datas importantes. Esses aspectos fazem parte do contexto que você pode trazer à consulta. O cuidado não precisa ficar limitado a falar sobre um único sentimento.

Um olhar mais próximo

Rede de apoio e espaço pessoal

Explorar este ponto

Você pode conversar sobre o apoio que recebe e sobre o que não tem sido possível compartilhar. Ter pessoas próximas não impede a procura por um espaço profissional. Da mesma forma, buscar terapia não significa que a família ou os amigos precisam deixar de participar da sua vida.

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Perguntar sobre a proposta de acompanhamento

Antes do encontro, consulte como a profissional trabalha com a demanda e quais condições de atendimento estão disponíveis. A página não anuncia um método para superar o luto em determinado prazo. Objetivos e necessidades precisam ser considerados individualmente.

Um olhar mais próximo

Se houver risco ou necessidade urgente

Explorar este ponto

O agendamento regular não substitui um serviço de urgência. Se a segurança estiver em risco, procure atendimento imediato. Para uma consulta programada, você pode escolher o presencial em Sorriso ou perguntar sobre a possibilidade da modalidade online.

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Fontes e leitura complementar

Referências institucionais para os conceitos gerais. Informações de serviços estrangeiros não representam condições de atendimento no Brasil.

Continue a sua leitura

Cibele Rhaiana, psicóloga
Conheça a profissional

Cibele Rhaiana

Psicóloga · CRP 18/06466. Psicoterapia individual e terapia de casal, com a Terapia Cognitivo-Comportamental como referência. Atendimento particular presencial em Sorriso e online, com atenção à história e às necessidades de cada pessoa.

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Localização em Sorriso

Recanto dos Pássaros

Avenida João Baptista, 1546.
Segunda a sábado, 07h às 22h.
Domingo fechado. Com agendamento.

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Veja o endereço no mapa

O mapa conecta seu navegador ao Google somente após o clique.

Respostas para o primeiro passo

Dúvidas sobre este tema

As condições individuais são esclarecidas diretamente com a profissional.

Preciso esperar um tempo depois da perda para buscar ajuda?

Você pode buscar informações quando sentir necessidade. A avaliação profissional ajudará a discutir o cuidado adequado, sem prazo obrigatório anunciado pelo site.

A terapia vai fazer com que eu esqueça quem perdi?

Essa não é uma promessa ou finalidade apresentada aqui. O espaço é para conversar sobre a experiência e as necessidades de quem procura cuidado.

Posso procurar escuta por uma perda que não foi uma morte?

Mudanças e encerramentos podem despertar sofrimento e motivar uma procura por escuta. Você pode contar o significado daquela perda na sua vida sem precisar compará-la à experiência de outras pessoas. O contexto será considerado na conversa profissional.

Como consultar valores e horários disponíveis?

Entre em contato pelo WhatsApp (66) 99997-6664. Informe o formato desejado e sua disponibilidade. Valores, duração e regras de remarcação são esclarecidos antes do agendamento; não é preciso enviar relatos íntimos.

Onde acontece o atendimento presencial?

Na Avenida João Baptista, 1546, Recanto dos Pássaros, em Sorriso MT. Os encontros são agendados. Para a modalidade online, consulte a adequação à sua situação e as condições de privacidade.

Como funciona a primeira conversa sobre atendimento?

Você pode dizer o que motivou sua procura e fazer perguntas sobre a proposta, a frequência possível e os combinados. Não precisa preparar um relato completo. O agendamento depende da disponibilidade e da adequação do atendimento.

Vamos conversar sobre o seu primeiro passo?

Consulte valores, duração e horários disponíveis. Não é necessário compartilhar detalhes íntimos para pedir informações.

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